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Sport et Grossesse

L'exercice pendant la grossesse peut offrir de nombreux avantages pour la santé, tant pour la mère que pour le bébé. L'un des avantages les plus évidents est une meilleure circulation sanguine, ce qui peut aider à réduire les gonflements et les varices. De plus, l'exercice peut aider à maintenir une pression artérielle saine, réduire le risque de diabète gestationnel et améliorer la santé cardiovasculaire.

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